Veste, kaj je na vašem krožniku
Lazanja
Kalorije in hranilne vrednosti
z mletim mesom
146
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,5 g
OH9,4 g
Maščobe8,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 9,4 g 3%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8,5 g | 9,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,3 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 17 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 21 g | 24 g | 20 g |
Podobna živila
- Lazanja z mesomrestavracijsko, italijansko185 kcal / 100 g
- Lazanja z govedino137 kcal / 100 g
- Lazanja bolognesepripravljena za uživanje162 kcal / 100 g
- Lasagne z mesno omakodomače157 kcal / 100 g
- Musakaz mletim mesom147 kcal / 100 g
- Goveje lazanjedomače149 kcal / 100 g
- Mesne lazanjez omako, zamrznjena pripravljena jed124 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lazanja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lazanja?
100 g živila Lazanja vsebuje 146 kcal, 8,5 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lazanja?
50 g živila Lazanja vsebuje 73 kcal, 4,3 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lazanja?
150 g živila Lazanja vsebuje 219 kcal, 13 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lazanja?
200 g živila Lazanja vsebuje 292 kcal, 17 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lazanja?
250 g živila Lazanja vsebuje 365 kcal, 21 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: mvt 03.254 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
