Veste, kaj je na vašem krožniku
Lahka jabolčna soka pijača
Kalorije in hranilne vrednosti
pijače, obogateno z vitaminom c
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 22 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,8 g —
- Natrij 13 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,8 mg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 51 mg 1%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 240 g | 53 | 0 g | 12 g | 0,2 g |
| 2 porciji | 480 g | 106 | 0 g | 25 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 120 g | 26 | 0 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 720 g | 158 | 0 g | 37 g | 0,7 g |
| 4 porcije | 960 g | 211 | 0 g | 49 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 0 g | 13 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Motts lahek jabolčni sokobogaten z vitaminom C22 kcal / 100 g
- Lahka pijača iz limonade in sadnega sokaobogaten z vitaminoma E in C21 kcal / 100 g
- Jabolčni sokobogaten z vitaminom C45 kcal / 100 g
- Pijača iz brusničnega in jabolčnega sokanizkokalorično, dodan vitamin C19 kcal / 100 g
- Sokovni napiteklight3 kcal / 100 g
- Sadni napitekiz najmanj 2 vrst sadja, obogaten z vitaminom C48 kcal / 100 g
- Napitek z jabolčnega soka33 kcal / 100 g
- Pijača iz soka aloe verepijače, obogateno z vitaminom C15 kcal / 100 g
- Fruit drink from apple juice sugar-sweetened shelf-stable fortified vitamin c36 kcal / 100 g
- Jabolčno-grozdni sokz dodanim vitaminom c50 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lahka jabolčna soka pijača
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lahka jabolčna soka pijača?
100 g živila Lahka jabolčna soka pijača vsebuje 22 kcal, 0 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (240 g) živila Lahka jabolčna soka pijača?
1 porcija (240 g) živila Lahka jabolčna soka pijača vsebuje 53 kcal, 0 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (480 g) živila Lahka jabolčna soka pijača?
2 porciji (480 g) živila Lahka jabolčna soka pijača vsebuje 106 kcal, 0 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (120 g) živila Lahka jabolčna soka pijača?
½ porcije (120 g) živila Lahka jabolčna soka pijača vsebuje 26 kcal, 0 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (720 g) živila Lahka jabolčna soka pijača?
3 porcije (720 g) živila Lahka jabolčna soka pijača vsebuje 158 kcal, 0 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (960 g) živila Lahka jabolčna soka pijača?
4 porcije (960 g) živila Lahka jabolčna soka pijača vsebuje 211 kcal, 0 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lahka jabolčna soka pijača?
50 g živila Lahka jabolčna soka pijača vsebuje 11 kcal, 0 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lahka jabolčna soka pijača?
150 g živila Lahka jabolčna soka pijača vsebuje 33 kcal, 0 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
