Veste, kaj je na vašem krožniku

Koleraba

Kalorije in hranilne vrednosti

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,6 g

OH1,4 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	16	1,6 g	1,4 g	0,4 g
50 g	50 g	8	0,8 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	24	2,4 g	2,1 g	0,5 g
200 g	200 g	32	3,2 g	2,8 g	0,7 g
250 g	250 g	40	4 g	3,5 g	0,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koleraba?

100 g živila Koleraba vsebuje 16 kcal, 1,6 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koleraba?

50 g živila Koleraba vsebuje 8 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koleraba?

150 g živila Koleraba vsebuje 24 kcal, 2,4 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koleraba?

200 g živila Koleraba vsebuje 32 kcal, 3,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koleraba?

250 g živila Koleraba vsebuje 40 kcal, 4 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: IFCT (India) D053 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin