Veste, kaj je na vašem krožniku
Kokos
Kalorije in hranilne vrednosti
pražen, soljen
659
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,8 g
OH7,2 g
Maščobe65 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 659 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 7,2 g 3%
- Maščobe 65 g 83%
- Nasičene maščobe 57 g 286%
- Vlaknine 15 g 54%
- Sladkorji 6,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 659 | 6,8 g | 7,2 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 3,4 g | 3,6 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 989 | 10 g | 11 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1318 | 14 g | 14 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1648 | 17 g | 18 g | 162 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kokos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kokos?
100 g živila Kokos vsebuje 659 kcal, 6,8 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kokos?
50 g živila Kokos vsebuje 330 kcal, 3,4 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kokos?
150 g živila Kokos vsebuje 989 kcal, 10 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 97 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kokos?
200 g živila Kokos vsebuje 1318 kcal, 14 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 130 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kokos?
250 g živila Kokos vsebuje 1648 kcal, 17 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 162 g maščob.
Vir: ausnut F010007 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
