Veste, kaj je na vašem krožniku
juha z ramen rezanci
Kalorije in hranilne vrednosti
katerikoli okus, suho
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 440 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 8,1 g 41%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 1855 mg 81%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 116 µg 29%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Holin 5,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Železo 4,1 mg 23%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalij 181 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 1 porcija | 81 g | 356 | 8,2 g | 47 g | 14 g |
| 2 porciji | 162 g | 713 | 17 g | 93 g | 29 g |
| ½ porcije | 40,5 g | 178 | 4,1 g | 23 g | 7,1 g |
| 3 porcije | 243 g | 1069 | 25 g | 139 g | 43 g |
| 4 porcije | 324 g | 1426 | 33 g | 186 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,1 g | 29 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 25 g | 143 g | 44 g |
Podobna živila
- Juha z ramen rezanci z okusom piščancasuho439 kcal / 100 g
- Juha z ramen rezanci z okusom govedinesuho441 kcal / 100 g
- Juha z rezanci ramenkaterikoli okus, posušeno440 kcal / 100 g
- Ramen juha z okusom govedinesuho441 kcal / 100 g
- Ramen juha z okusom piščancasuho439 kcal / 100 g
- Kokošja juha z rezancisuho, mešanica377 kcal / 100 g
- Instantna juha z rezanciz mešanico začimb, različni okusi81 kcal / 100 g
- Juha z rezancevpripravljena86 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles soupsuho, dodana voda63 kcal / 100 g
- Goveja juha z rezancidehidrirano, z dodano vodo16 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu juha z ramen rezanci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila juha z ramen rezanci?
100 g živila juha z ramen rezanci vsebuje 440 kcal, 10 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (81 g) živila juha z ramen rezanci?
1 porcija (81 g) živila juha z ramen rezanci vsebuje 356 kcal, 8,2 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (162 g) živila juha z ramen rezanci?
2 porciji (162 g) živila juha z ramen rezanci vsebuje 713 kcal, 17 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (40,5 g) živila juha z ramen rezanci?
½ porcije (40,5 g) živila juha z ramen rezanci vsebuje 178 kcal, 4,1 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (243 g) živila juha z ramen rezanci?
3 porcije (243 g) živila juha z ramen rezanci vsebuje 1069 kcal, 25 g beljakovin, 139 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (324 g) živila juha z ramen rezanci?
4 porcije (324 g) živila juha z ramen rezanci vsebuje 1426 kcal, 33 g beljakovin, 186 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila juha z ramen rezanci?
50 g živila juha z ramen rezanci vsebuje 220 kcal, 5,1 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila juha z ramen rezanci?
150 g živila juha z ramen rezanci vsebuje 660 kcal, 15 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171177 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
