Veste, kaj je na vašem krožniku
Jogurtovi prigrizki
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, prigrizek, gerber, graduates, yogurt melts
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 380 kcal —
- Beljakovine 14 g 29%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 57 g —
- Natrij 286 mg 12%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 57,1 mg 63%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 6,4 mg 43%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,82 mg 63%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotenska kislina (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Holin 78 mg 14%
Minerali
- Kalcij 457 mg 35%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 53 mg 13%
- Fosfor 382 mg 31%
- Kalij 714 mg 15%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 14 g | 70 g | 4 g |
| 1 porcija | 7 g | 27 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 14 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 3,5 g | 13 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 21 g | 80 | 3 g | 15 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 28 g | 106 | 4 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 7,1 g | 35 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 29 g | 139 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 36 g | 174 g | 10 g |
Podobna živila
- Sadne ploščicedetska hrana, prigrizek, gerber graduates, ploščice iz pravega sadja330 kcal / 100 g
- Jogurtni prigrizek Breaker102 kcal / 100 g
- Detska sladica bananov jogurtdetska hrana, pasiran78 kcal / 100 g
- Detska sladica borovničev jogurtdetska hrana, pasiran77 kcal / 100 g
- Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčkedetska hrana, prigrizek, žitna ploščica, s sadnim in jogurtovim nadevom383 kcal / 100 g
- Sadni jogurt za dojenčkes sadjem, večzrnata kaša in železo92 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašadetska hrana, z jogurtom, s sadjem, suho389 kcal / 100 g
- Prigrizki z okusom jabolka in cimeta GERBER GRADUATEShrana za dojenčke, prigrizki za prste344 kcal / 100 g
- Prigrizek za dojenčkedetska hrana, prigrizek, prigrizki, vsi okusi, obogateni s kalcijem in železom343 kcal / 100 g
- Pijača Gerber Graduates Fruit Splashersdetska hrana29 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jogurtovi prigrizki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jogurtovi prigrizki?
100 g živila Jogurtovi prigrizki vsebuje 380 kcal, 14 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (7 g) živila Jogurtovi prigrizki?
1 porcija (7 g) živila Jogurtovi prigrizki vsebuje 27 kcal, 1 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (14 g) živila Jogurtovi prigrizki?
2 porciji (14 g) živila Jogurtovi prigrizki vsebuje 53 kcal, 2 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (3,5 g) živila Jogurtovi prigrizki?
½ porcije (3,5 g) živila Jogurtovi prigrizki vsebuje 13 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (21 g) živila Jogurtovi prigrizki?
3 porcije (21 g) živila Jogurtovi prigrizki vsebuje 80 kcal, 3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (28 g) živila Jogurtovi prigrizki?
4 porcije (28 g) živila Jogurtovi prigrizki vsebuje 106 kcal, 4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jogurtovi prigrizki?
50 g živila Jogurtovi prigrizki vsebuje 190 kcal, 7,1 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jogurtovi prigrizki?
150 g živila Jogurtovi prigrizki vsebuje 570 kcal, 21 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173520 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
