Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 383 kcal —
  • Beljakovine 5 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 66 g 24%
  • Maščobe 8,9 g 11%
  • Nasičene maščobe 0,9 g 5%
  • Vlaknine 5 g 18%
  • Sladkorji 5,4 g —
  • Natrij 251 mg 11%
  • Holesterol 3,3 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 18,4 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 26,3 mg 2%
  • Železo 2 mg 11%
  • Magnezij 48,8 mg 12%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalij 188 mg 4%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,19 mg 21%
  • Mangan 1,1 mg 48%
  • Selen 32,6 µg 59%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3835 g66 g8,9 g
50 g50 g1922,5 g33 g4,4 g
150 g150 g5757,5 g99 g13 g
200 g200 g76610 g132 g18 g
250 g250 g95813 g165 g22 g

Vprašanja o živilu Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke?

100 g živila Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke vsebuje 383 kcal, 5 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke?

50 g živila Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke vsebuje 192 kcal, 2,5 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke?

150 g živila Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke vsebuje 575 kcal, 7,5 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke?

200 g živila Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke vsebuje 766 kcal, 10 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke?

250 g živila Žitna ploščica s sadjem in jogurtom za dojenčke vsebuje 958 kcal, 13 g beljakovin, 165 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 8007 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin