Veste, kaj je na vašem krožniku
Jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
z malo maščobami, s sadjem
67
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH12 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 67 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 12 g 5%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 11 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,5 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7,5 g | 31 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Grški jogurt0 % maščobe51 kcal / 100 g
- Navadni jogurtz manj maščobami63 kcal / 100 g
- Vanilijev jogurtmastno znižan85 kcal / 100 g
- Nemastni jogurtnavadni okus
- Jogurt z manj maščobenajmanj 1,5 % do največ 1,8 % maščobe62 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Jogurtni napiteks sladilom24 kcal / 100 g
- Skuta s sadjemz manj maščobami80 kcal / 100 g
- Yogurt low fat42 kcal / 100 g
- Sadni jogurtmastno z nizko vsebnostjo maščob, z nizkokaloriчным sladilom105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jogurt?
100 g živila Jogurt vsebuje 67 kcal, 3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jogurt?
50 g živila Jogurt vsebuje 34 kcal, 1,5 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jogurt?
150 g živila Jogurt vsebuje 101 kcal, 4,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jogurt?
200 g živila Jogurt vsebuje 134 kcal, 6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jogurt?
250 g živila Jogurt vsebuje 168 kcal, 7,5 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 284 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
