Veste, kaj je na vašem krožniku
Jelly sandwich, on wheat bread
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 265 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 24 g —
- Natrij 276 mg 12%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 16,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 100 mg 8%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 0,83 mg 8%
- Baker 0,12 mg 13%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 6,9 g | 52 g | 2,4 g |
| 2 porciji | 200 g | 530 | 14 g | 103 g | 4,8 g |
| ½ porcije | 50 g | 133 | 3,5 g | 26 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 300 g | 795 | 21 g | 155 g | 7,2 g |
| 4 porcije | 400 g | 1060 | 28 g | 207 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 10 g | 77 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 17 g | 129 g | 6 g |
Podobna živila
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread337 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Cheese sandwich american cheese on wheat bread295 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jelly sandwich, on wheat bread
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jelly sandwich, on wheat bread?
100 g živila Jelly sandwich, on wheat bread vsebuje 265 kcal, 6,9 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (200 g) živila Jelly sandwich, on wheat bread?
2 porciji (200 g) živila Jelly sandwich, on wheat bread vsebuje 530 kcal, 14 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (50 g) živila Jelly sandwich, on wheat bread?
½ porcije (50 g) živila Jelly sandwich, on wheat bread vsebuje 133 kcal, 3,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (300 g) živila Jelly sandwich, on wheat bread?
3 porcije (300 g) živila Jelly sandwich, on wheat bread vsebuje 795 kcal, 21 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (400 g) živila Jelly sandwich, on wheat bread?
4 porcije (400 g) živila Jelly sandwich, on wheat bread vsebuje 1060 kcal, 28 g beljakovin, 207 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jelly sandwich, on wheat bread?
150 g živila Jelly sandwich, on wheat bread vsebuje 398 kcal, 10 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jelly sandwich, on wheat bread?
250 g živila Jelly sandwich, on wheat bread vsebuje 663 kcal, 17 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58201015 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
