Veste, kaj je na vašem krožniku

Almond butter and jelly sandwich, on white bread

Kalorije in hranilne vrednosti

374

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine11 g

OH41 g

Maščobe17 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 374 kcal —
Beljakovine 11 g 22%
Ogljikovi hidrati 41 g 15%
Maščobe 17 g 22%
Nasičene maščobe 1,6 g 8%
Vlaknine 4,2 g 15%
Sladkorji 13 g —
Natrij 313 mg 14%
Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0,2 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 4,9 mg 32%
Vitamin K 0,2 µg 0%
Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
Niacin (B3) 3,7 mg 23%
Vitamin B6 0,08 mg 5%
Folati (B9) 72 µg 18%
Vitamin B12 0 µg 0%
Holin 24,5 mg 4%

Minerali

Kalcij 189 mg 15%
Železo 3 mg 17%
Magnezij 92 mg 22%
Fosfor 206 mg 16%
Kalij 284 mg 6%
Cink 1,4 mg 13%
Baker 0,35 mg 38%
Selen 12,7 µg 23%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	374	11 g	41 g	17 g
1 porcija	112 g	419	12 g	46 g	19 g
2 porciji	224 g	838	25 g	91 g	38 g
½ porcije	56 g	209	6,1 g	23 g	9,5 g
3 porcije	336 g	1257	37 g	137 g	57 g
4 porcije	448 g	1676	49 g	182 g	76 g
50 g	50 g	187	5,5 g	20 g	8,5 g
150 g	150 g	561	17 g	61 g	26 g
200 g	200 g	748	22 g	81 g	34 g
250 g	250 g	935	28 g	102 g	43 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Almond butter and jelly sandwich, on white bread

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

100 g živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread vsebuje 374 kcal, 11 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (112 g) živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

1 porcija (112 g) živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread vsebuje 419 kcal, 12 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (224 g) živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

2 porciji (224 g) živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread vsebuje 838 kcal, 25 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (56 g) živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

½ porcije (56 g) živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread vsebuje 209 kcal, 6,1 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (336 g) živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

3 porcije (336 g) živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread vsebuje 1257 kcal, 37 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (448 g) živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

4 porcije (448 g) živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread vsebuje 1676 kcal, 49 g beljakovin, 182 g ogljikovih hidratov in 76 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

50 g živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread vsebuje 187 kcal, 5,5 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

150 g živila Almond butter and jelly sandwich, on white bread vsebuje 561 kcal, 17 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 42304030 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin