Veste, kaj je na vašem krožniku
Nutella sandwich on wheat bread
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 359 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 5,4 g 19%
- Sladkorji 22 g —
- Natrij 301 mg 13%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Holin 20 mg 4%
Minerali
- Kalcij 143 mg 11%
- Železo 3,6 mg 20%
- Magnezij 59 mg 14%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalij 265 mg 6%
- Cink 1,3 mg 11%
- Baker 0,29 mg 32%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 46 g | 13 g |
| 1 porcija | 90 g | 323 | 8,4 g | 41 g | 12 g |
| 2 porciji | 180 g | 646 | 17 g | 83 g | 23 g |
| ½ porcije | 45 g | 162 | 4,2 g | 21 g | 5,8 g |
| 3 porcije | 270 g | 969 | 25 g | 124 g | 35 g |
| 4 porcije | 360 g | 1292 | 34 g | 165 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,7 g | 23 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 69 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 92 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 115 g | 32 g |
Podobna živila
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nutella sandwich on wheat bread
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nutella sandwich on wheat bread?
100 g živila Nutella sandwich on wheat bread vsebuje 359 kcal, 9,3 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (90 g) živila Nutella sandwich on wheat bread?
1 porcija (90 g) živila Nutella sandwich on wheat bread vsebuje 323 kcal, 8,4 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (180 g) živila Nutella sandwich on wheat bread?
2 porciji (180 g) živila Nutella sandwich on wheat bread vsebuje 646 kcal, 17 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (45 g) živila Nutella sandwich on wheat bread?
½ porcije (45 g) živila Nutella sandwich on wheat bread vsebuje 162 kcal, 4,2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (270 g) živila Nutella sandwich on wheat bread?
3 porcije (270 g) živila Nutella sandwich on wheat bread vsebuje 969 kcal, 25 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (360 g) živila Nutella sandwich on wheat bread?
4 porcije (360 g) živila Nutella sandwich on wheat bread vsebuje 1292 kcal, 34 g beljakovin, 165 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nutella sandwich on wheat bread?
50 g živila Nutella sandwich on wheat bread vsebuje 180 kcal, 4,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nutella sandwich on wheat bread?
150 g živila Nutella sandwich on wheat bread vsebuje 539 kcal, 14 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 42305020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
