Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajčne testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, kuhane, ocvrte brez maščobe (v ponvi)
176
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,4 g
OH30 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 176 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,4 g | 30 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,7 g | 15 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 11 g | 45 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 15 g | 61 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 19 g | 76 g | 5,9 g |
Podobna živila
- Sveže jajčne testeninekuhano, brez dodane soli168 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninekuhane, ocvrte brez maščobe v ponvi127 kcal / 100 g
- Suhe jajčne testeninekuhane v destilirani vodi, brez soli123 kcal / 100 g
- Pirine jajčne testeninekuhane139 kcal / 100 g
- Jajčne testenine iz beljakovsušeno, surovo365 kcal / 100 g
- Testenine brez jajckuhane, ocvrte brez maščobe v ponvi149 kcal / 100 g
- Sveže testenine brez jajcsveže, kuhane82 kcal / 100 g
- Sveže testeninez jajcem132 kcal / 100 g
- Jajčni rezancisušeni, obogateni384 kcal / 100 g
- Testenine z jajci in maslompšenica, kuhane, nesoljene159 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajčne testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajčne testenine?
100 g živila Jajčne testenine vsebuje 176 kcal, 7,4 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajčne testenine?
50 g živila Jajčne testenine vsebuje 88 kcal, 3,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajčne testenine?
150 g živila Jajčne testenine vsebuje 264 kcal, 11 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajčne testenine?
200 g živila Jajčne testenine vsebuje 352 kcal, 15 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajčne testenine?
250 g živila Jajčne testenine vsebuje 440 kcal, 19 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) E438082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
