Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 29 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 4,8 g —
- Natrij 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 35,5 mg 39%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 97 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,6 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,6 g | 12 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Sušena jagoda323 kcal / 100 g
- Zamrznjena jagodanesladkano35 kcal / 100 g
- Zamrznjene jagodenesladkane35 kcal / 100 g
- Borovnicazamrznjena53 kcal / 100 g
- Malinezamrznjene45 kcal / 100 g
- Mešanica jagodičevjazamrznjeno47 kcal / 100 g
- Jagodna marmeladazamrznjen107 kcal / 100 g
- Zamrznjene češnje51 kcal / 100 g
- Borovnicezamrznjene46 kcal / 100 g
- Robidnicazamrznjeno, nesladkano64 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagoda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagoda?
100 g živila Jagoda vsebuje 29 kcal, 0,6 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagoda?
50 g živila Jagoda vsebuje 15 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagoda?
150 g živila Jagoda vsebuje 44 kcal, 1 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagoda?
200 g živila Jagoda vsebuje 58 kcal, 1,3 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagoda?
250 g živila Jagoda vsebuje 73 kcal, 1,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) L1233 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin