Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji zrezek iz plečeta
Kalorije in hranilne vrednosti
s kostjo, maščoba ni odstranjena, surova
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 269 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 22 g 29%
- Nasičene maščobe 9,7 g 48%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8,7 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 26 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 35 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 44 g | 0 g | 56 g |
Podobna živila
- Jagnječji zrezek iz stegnas kostjo, del maščobe odstranjen, surova180 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletsurov223 kcal / 100 g
- Jagnječja plečkaza pečenje, surova154 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz plečetasurov186 kcal / 100 g
- Jagnječja pleč za pečenjepusto, surovo112 kcal / 100 g
- Ovčja plečapusto, surovo140 kcal / 100 g
- Kvadratno narezani jagnječji kotleti s plečnovozelandsko, uvoženo, pusto meso in maščoba, surovo275 kcal / 100 g
- Sprednja ovčja kračapusto, surovo112 kcal / 100 g
- Sprednja jagnječja kračasrednje mastno, surovo180 kcal / 100 g
- Svinjski zrezki plečetavrat, surov, pusto in mastno, stehtano s kostjo147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji zrezek iz plečeta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
100 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 269 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
50 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 135 kcal, 8,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
150 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 404 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
200 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 538 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
250 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 673 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Vir: ausnut F004888 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
