Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji zrezek iz plečeta
Kalorije in hranilne vrednosti
s kostjo, del maščobe odstranjen, surova
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 232 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 7,6 g 38%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,1 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 46 g | 0 g | 45 g |
Podobna živila
- Jagnječji zrezek iz stegnas kostjo, del maščobe odstranjen, surova180 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletsurov223 kcal / 100 g
- Sprednja ovčja kračapusto, surovo112 kcal / 100 g
- Ovčja plečapusto, surovo140 kcal / 100 g
- Jagnječja plečkaza pečenje, surova154 kcal / 100 g
- Sprednja jagnječja kračasrednje mastno, surovo180 kcal / 100 g
- Jagnječja plečacela, roka in lopatica, ločljivo pusto in mastno, obrezano na 1/4" maščobe, choice, surovo264 kcal / 100 g
- Kvadratno narezani jagnječji kotleti s plečnovozelandsko, uvoženo, pusto meso in maščoba, surovo275 kcal / 100 g
- Ovčja plečkapusta, za pečenje, surova140 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz plečetasurov186 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji zrezek iz plečeta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
100 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 232 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
50 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 116 kcal, 9,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
150 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 348 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
200 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 464 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
250 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 580 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: ausnut F004887 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
