Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji zrezek iz plečeta
Kalorije in hranilne vrednosti
s kostjo, pusto, surova
134
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 51 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Jagnječji kotletsurov223 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezek iz stegnas kostjo, del maščobe odstranjen, surova180 kcal / 100 g
- Sprednja ovčja kračapusto, surovo112 kcal / 100 g
- Ovčja plečapusto, surovo140 kcal / 100 g
- Jagnječja plečacela, roka in lopatica, ločljivo pusto in mastno, obrezano na 1/4" maščobe, choice, surovo264 kcal / 100 g
- Ovčja plečkapusta, za pečenje, surova140 kcal / 100 g
- Jagnječja plečkasurova123 kcal / 100 g
- Kvadratno narezani jagnječji kotleti s plečnovozelandsko, uvoženo, pusto meso in maščoba, surovo275 kcal / 100 g
- Sprednja jagnječja kračasrednje mastno, surovo180 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz plečetasurov186 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji zrezek iz plečeta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
100 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 134 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
50 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 67 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
150 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 201 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
200 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 268 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta?
250 g živila Jagnječji zrezek iz plečeta vsebuje 335 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ausnut F004885 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
