Veste, kaj je na vašem krožniku
Grobozrnate žemljice
Kalorije in hranilne vrednosti
75 % polnozrnate moke, posneto mleko
267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,6 g
OH42 g
Maščobe5,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 9,6 g | 42 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,8 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 14 g | 63 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 19 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 24 g | 106 g | 14 g |
Podobna živila
- Polnozrnata žemljicaz dodano jodirano soljo, industrijsko izdelana257 kcal / 100 g
- Groba žemljicapripravljena iz praška, brez glutena272 kcal / 100 g
- Polnozrnna pšenična žemljicaz oreščki304 kcal / 100 g
- Polnozrnna žemlja z oljnatimi semeni294 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, grobo mlet236 kcal / 100 g
- Grobi kruh50–75 %, industrijsko izdelan239 kcal / 100 g
- Mehka polnozrnata pšenična žemljica247 kcal / 100 g
- Grob kruhbrez glutena, Fria Grova250 kcal / 100 g
- Žemljica z vlakninamibrez glutena, industrijsko izdelana268 kcal / 100 g
- Polnozrnata štručkapolnozrnato244 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grobozrnate žemljice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grobozrnate žemljice?
100 g živila Grobozrnate žemljice vsebuje 267 kcal, 9,6 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grobozrnate žemljice?
50 g živila Grobozrnate žemljice vsebuje 134 kcal, 4,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grobozrnate žemljice?
150 g živila Grobozrnate žemljice vsebuje 401 kcal, 14 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grobozrnate žemljice?
200 g živila Grobozrnate žemljice vsebuje 534 kcal, 19 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grobozrnate žemljice?
250 g živila Grobozrnate žemljice vsebuje 668 kcal, 24 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: mvt 05.067 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
