Veste, kaj je na vašem krožniku
Greek/Turkish yoghurt
Kalorije in hranilne vrednosti
10 % fat
107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5 g
OH3,8 g
Maščobe8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 5 g 10%
- Ogljikovi hidrati 3,8 g 1%
- Maščobe 8 g 10%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5 g | 3,8 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,5 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,5 g | 5,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 7,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 9,5 g | 20 g |
Podobna živila
- Turkish/Greek yoghurt10% fat123 kcal / 100 g
- Navadni jogurt po grškopribližno 10 % maščobe131 kcal / 100 g
- Kremni jogurtnavaden, 10 % maščobe (grški in turški slog)113 kcal / 100 g
- Navadni jogurt10 % maščobe109 kcal / 100 g
- Turški jogurt10 % maščobe119 kcal / 100 g
- Yogurtlow fat, 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Jogurt grškega tipabogat, 8-12 % maščobe, naravni172 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Greek/Turkish yoghurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Greek/Turkish yoghurt?
100 g živila Greek/Turkish yoghurt vsebuje 107 kcal, 5 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Greek/Turkish yoghurt?
50 g živila Greek/Turkish yoghurt vsebuje 54 kcal, 2,5 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Greek/Turkish yoghurt?
150 g živila Greek/Turkish yoghurt vsebuje 161 kcal, 7,5 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Greek/Turkish yoghurt?
200 g živila Greek/Turkish yoghurt vsebuje 214 kcal, 10 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Greek/Turkish yoghurt?
250 g živila Greek/Turkish yoghurt vsebuje 268 kcal, 13 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: mvt 01.335 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
