Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji priželjc
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, dušeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 319 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 8,6 g 43%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 116 mg 5%
- Holesterol 294 mg 98%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 30,2 mg 34%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 2 mg 39%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 364 mg 29%
- Kalij 433 mg 9%
- Cink 2,2 mg 20%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 21,6 µg 39%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 1 porcija | 85 g | 271 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 2 porciji | 170 g | 542 | 37 g | 0 g | 43 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 136 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 3 porcije | 255 g | 813 | 56 g | 0 g | 64 g |
| 4 porcije | 340 g | 1085 | 74 g | 0 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 33 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 44 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 55 g | 0 g | 63 g |
Podobna živila
- Telečji priželjcsurov89 kcal / 100 g
- Telečji prižceljdušeno125 kcal / 100 g
- Goveja trebušna slinavkakuhano, dušeno271 kcal / 100 g
- Teletova slinavkadrobovina in stranski proizvodi, kuhano, dušeno256 kcal / 100 g
- Goveja vranicakuhano, dušeno145 kcal / 100 g
- Jagnječji priželjckuhano228 kcal / 100 g
- Ovčji priželjckuhan91 kcal / 100 g
- Telečja trebušna slinavkadušeno256 kcal / 100 g
- Goveji možganikuhano, dušeno151 kcal / 100 g
- Goveje prsicelotno, ločljivo pusto in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, kuhano, dušeno331 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji priželjc
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji priželjc?
100 g živila Goveji priželjc vsebuje 319 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Goveji priželjc?
1 porcija (85 g) živila Goveji priželjc vsebuje 271 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Goveji priželjc?
2 porciji (170 g) živila Goveji priželjc vsebuje 542 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Goveji priželjc?
½ porcije (42,5 g) živila Goveji priželjc vsebuje 136 kcal, 9,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Goveji priželjc?
3 porcije (255 g) živila Goveji priželjc vsebuje 813 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Goveji priželjc?
4 porcije (340 g) živila Goveji priželjc vsebuje 1085 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 85 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji priželjc?
50 g živila Goveji priželjc vsebuje 160 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji priželjc?
150 g živila Goveji priželjc vsebuje 479 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170195 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
