Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja jetra
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena na žaru, brez olja, s soljo
216
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH4,2 g
Maščobe9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 216 kcal —
- Beljakovine 30 g 59%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 9 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 30 g | 4,2 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 15 g | 2,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 45 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 59 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 74 g | 11 g | 22 g |
Podobna živila
- Goveja jetra s paradižnikovo omakopečena na žaru, s paradižnikovo omako (paradižnik z oljem, čebulo in česnom), s soljo188 kcal / 100 g
- Goveja jetra ocvrta s soljoocvrto, s soljo179 kcal / 100 g
- Mleta goveja jetrapraženo brez maščobe, ponva159 kcal / 100 g
- Gratinirana goveja jetraz belo omako, bešamelno omako, parmezanom, gratinirana, s soljo220 kcal / 100 g
- Goveje srcekuhano, brez olja, soljeno148 kcal / 100 g
- Piščančja jetrakuhana, brez tekočine od kuhanja, brez olja, s soljo146 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delameso, brez maščobe, pečeno na žaru, brez olja, soljeno223 kcal / 100 g
- Goveji jezikkuhan, brez olja, s soljo307 kcal / 100 g
- Goveja prsabrez maščobe, pečeno na žaru, brez olja, brez soli328 kcal / 100 g
- Goveja rebrapečena, brez olja, soljena360 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja jetra
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja jetra?
100 g živila Goveja jetra vsebuje 216 kcal, 30 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja jetra?
50 g živila Goveja jetra vsebuje 108 kcal, 15 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja jetra?
150 g živila Goveja jetra vsebuje 324 kcal, 45 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja jetra?
200 g živila Goveja jetra vsebuje 432 kcal, 59 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja jetra?
250 g živila Goveja jetra vsebuje 540 kcal, 74 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: tbca BRC0751F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
