Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižol borlotti
Kalorije in hranilne vrednosti
nekuhan
308
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH44 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 308 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 17 g 61%
- Sladkorji 3,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 20 g | 44 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 10 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 30 g | 66 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 40 g | 87 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 51 g | 109 g | 5 g |
Podobna živila
- Fižol cranberryrimski, zrela semena, surovo335 kcal / 100 g
- Rdeči fižolsrov272 kcal / 100 g
- Rjavi fižolnekuhano313 kcal / 100 g
- Romano fižolzrela semena, kuhan136 kcal / 100 g
- Adzuki fižolsurovo310 kcal / 100 g
- Zeleni fižolsurovo32 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Fižol pintosuh, surov327 kcal / 100 g
- Rožnati fižolsurov303 kcal / 100 g
- Limski fižolsrov25 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižol borlotti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižol borlotti?
100 g živila Fižol borlotti vsebuje 308 kcal, 20 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižol borlotti?
50 g živila Fižol borlotti vsebuje 154 kcal, 10 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižol borlotti?
150 g živila Fižol borlotti vsebuje 462 kcal, 30 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižol borlotti?
200 g živila Fižol borlotti vsebuje 616 kcal, 40 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižol borlotti?
250 g živila Fižol borlotti vsebuje 770 kcal, 51 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: mvt 06.181 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
