Veste, kaj je na vašem krožniku
džem iz koščičastega sadja
Kalorije in hranilne vrednosti
280
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH67 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 67 g 24%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 65 g —
- Natrij 13 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,18 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 78 mg 2%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 0,3 g | 67 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 0,1 g | 33 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 0,4 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 0,5 g | 133 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 0,6 g | 166 g | 1,7 g |
Podobna živila
- Sadna marmelada z užitnimi semeni261 kcal / 100 g
- Pomarančna marmelada261 kcal / 100 g
- Marmelada iz drugega sadja251 kcal / 100 g
- Slivova marmelada240 kcal / 100 g
- Jagodna marmelada248 kcal / 100 g
- Marelična marmelada246 kcal / 100 g
- Džem z zmanjšanim deležem sladkorjaz zmanjšanim deležem sladkorja123 kcal / 100 g
- Breskova marmelada242 kcal / 100 g
- Marmelada iz češenj238 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu džem iz koščičastega sadja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila džem iz koščičastega sadja?
100 g živila džem iz koščičastega sadja vsebuje 280 kcal, 0,3 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila džem iz koščičastega sadja?
50 g živila džem iz koščičastega sadja vsebuje 140 kcal, 0,1 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila džem iz koščičastega sadja?
150 g živila džem iz koščičastega sadja vsebuje 420 kcal, 0,4 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila džem iz koščičastega sadja?
200 g živila džem iz koščičastega sadja vsebuje 560 kcal, 0,5 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila džem iz koščičastega sadja?
250 g živila džem iz koščičastega sadja vsebuje 700 kcal, 0,6 g beljakovin, 166 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) W15 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
