Veste, kaj je na vašem krožniku

Dvojni cheeseburger

Kalorije in hranilne vrednosti

hitra hrana, velika pleskavica, z začimbami, zelenjavo in majonezo

253
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH11 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 253 kcal —
  • Beljakovine 16 g 31%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 16 g 20%
  • Nasičene maščobe 6,5 g 33%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 3,6 g —
  • Natrij 405 mg 18%
  • Holesterol 49 mg 16%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 1,9 µg 80%
  • Holin 46 mg 8%

Minerali

  • Kalcij 68 mg 5%
  • Železo 4,1 mg 23%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalij 202 mg 4%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Baker 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 18,4 µg 33%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g25316 g11 g16 g
1 porcija355 g89855 g40 g56 g
2 porciji710 g1796110 g80 g111 g
½ porcije177,5 g44928 g20 g28 g
3 porcije1065 g2694165 g121 g167 g
4 porcije1420 g3593220 g161 g222 g
50 g50 g1277,8 g5,7 g7,8 g
150 g150 g38023 g17 g23 g
200 g200 g50631 g23 g31 g
250 g250 g63339 g28 g39 g

Vprašanja o živilu Dvojni cheeseburger

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dvojni cheeseburger?

100 g živila Dvojni cheeseburger vsebuje 253 kcal, 16 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (355 g) živila Dvojni cheeseburger?

1 porcija (355 g) živila Dvojni cheeseburger vsebuje 898 kcal, 55 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (710 g) živila Dvojni cheeseburger?

2 porciji (710 g) živila Dvojni cheeseburger vsebuje 1796 kcal, 110 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 111 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (177,5 g) živila Dvojni cheeseburger?

½ porcije (177,5 g) živila Dvojni cheeseburger vsebuje 449 kcal, 28 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1065 g) živila Dvojni cheeseburger?

3 porcije (1065 g) živila Dvojni cheeseburger vsebuje 2694 kcal, 165 g beljakovin, 121 g ogljikovih hidratov in 167 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1420 g) živila Dvojni cheeseburger?

4 porcije (1420 g) živila Dvojni cheeseburger vsebuje 3593 kcal, 220 g beljakovin, 161 g ogljikovih hidratov in 222 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dvojni cheeseburger?

50 g živila Dvojni cheeseburger vsebuje 127 kcal, 7,8 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dvojni cheeseburger?

150 g živila Dvojni cheeseburger vsebuje 380 kcal, 23 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172083 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin