Veste, kaj je na vašem krožniku
Duck, flesh only, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe5,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 119 kcal —
- Beljakovine 18 g 37%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 86 mg 4%
- Holesterol 77 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Holin 53,6 mg 10%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 297 mg 6%
- Cink 1,4 mg 12%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,1 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Rabbit flesh only118 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Duck, flesh only, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Duck, flesh only, raw?
100 g živila Duck, flesh only, raw vsebuje 119 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Duck, flesh only, raw?
50 g živila Duck, flesh only, raw vsebuje 60 kcal, 9,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Duck, flesh only, raw?
150 g živila Duck, flesh only, raw vsebuje 179 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Duck, flesh only, raw?
200 g živila Duck, flesh only, raw vsebuje 238 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Duck, flesh only, raw?
250 g živila Duck, flesh only, raw vsebuje 298 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 728 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
