Veste, kaj je na vašem krožniku
Dimljeni kraljevi losos
Kalorije in hranilne vrednosti
chinook, slanjen, domorodec Aljaske
430
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine40 g
OH0 g
Maščobe30 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 430 kcal —
- Beljakovine 40 g 80%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 693 mg 30%
- Holesterol 107 mg 36%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 11,8 mg 74%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 4,5 mg 25%
- Kalij 700 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 60 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 80 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 100 g | 0 g | 75 g |
Podobna živila
- Dimljeni kraljevi losos po kiperskos kožo, domorodec Aljaske209 kcal / 100 g
- Domorodni dimljeni in soljeni kraljevi lososdomorodni, kraljevi ali chinook, dimljeni, soljeni430 kcal / 100 g
- Dimljen losos chinookdimljeno117 kcal / 100 g
- Losos čavičprekajen195 kcal / 100 g
- Kraljevski losossurov, domorodec Aljaske187 kcal / 100 g
- Domorodni dimljeni konzervirani kraljevi lososdomorodni, kraljevi ali chinook, dimljeni, konzervirani150 kcal / 100 g
- Jetra kraljevega lososachinook, staroselski z Aljaske156 kcal / 100 g
- Rdeči lososfileji s kožo, dimljeno, domorci Aljaske345 kcal / 100 g
- Lox kraljevega lososadimljen, tipa lox117 kcal / 100 g
- Dimljen losos sockeye v konzervirdeči, aljaški domorodec206 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dimljeni kraljevi losos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dimljeni kraljevi losos?
100 g živila Dimljeni kraljevi losos vsebuje 430 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dimljeni kraljevi losos?
50 g živila Dimljeni kraljevi losos vsebuje 215 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dimljeni kraljevi losos?
150 g živila Dimljeni kraljevi losos vsebuje 645 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dimljeni kraljevi losos?
200 g živila Dimljeni kraljevi losos vsebuje 860 kcal, 80 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dimljeni kraljevi losos?
250 g živila Dimljeni kraljevi losos vsebuje 1075 kcal, 100 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167615 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
