Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladni piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijski, povprečni
461
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,2 g
OH61 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 461 kcal —
- Beljakovine 6,2 g 12%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 11 g 57%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 36 g —
- Natrij 262 mg 11%
- Holesterol 12,3 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 173 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 11,8 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 65,9 mg 5%
- Železo 0,68 mg 4%
- Magnezij 24,3 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,67 mg 6%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 12,6 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,2 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,3 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 12 g | 122 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 153 g | 55 g |
Podobna živila
- Brezglutenski čokoladni piškot507 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot Scholiertje493 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnim prelivomindustrijski, povprečen480 kcal / 100 g
- Piškot481 kcal / 100 g
- Piškotipovprečje industrijskih izdelkov447 kcal / 100 g
- Čokoladni digestive piškoti510 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškotipovprečno480 kcal / 100 g
- Otroški piškotpovprečen442 kcal / 100 g
- Ovseni piškotindustrijski, povprečen450 kcal / 100 g
- Digestive piškotpovprečje industrijskih izdelkov470 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladni piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladni piškot?
100 g živila Čokoladni piškot vsebuje 461 kcal, 6,2 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladni piškot?
50 g živila Čokoladni piškot vsebuje 231 kcal, 3,1 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladni piškot?
150 g živila Čokoladni piškot vsebuje 692 kcal, 9,3 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čokoladni piškot?
200 g živila Čokoladni piškot vsebuje 922 kcal, 12 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čokoladni piškot?
250 g živila Čokoladni piškot vsebuje 1153 kcal, 16 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29756 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
