Veste, kaj je na vašem krožniku
Čaj
Kalorije in hranilne vrednosti
poparek, povprečno, z delno posnetim mlekom
7
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH0,7 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 7 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 7 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 44 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 0,5 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,3 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 0,8 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 14 | 1 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 18 | 1,3 g | 1,8 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Zeleni čajprevret, običajen1 kcal / 100 g
- Zeliščni čajpoparek1 kcal / 100 g
- Črni čajpoparek, z mlekom s 3,5 % maščobe in sladkorjem9 kcal / 100 g
- Kitajski čajlisti, poparek1 kcal / 100 g
- Kuhan čajpripravljeno z vodo iz pipe, brez kofeina1 kcal / 100 g
- Čajni poparekz mlekom38 kcal / 100 g
- Kava z delno posnetim mlekompoparek, povprečno, z delno posnetim mlekom7 kcal / 100 g
- Kavapoparek, povprečen2 kcal / 100 g
- Kamilični čajpoparek, brez sladkorja1 kcal / 100 g
- Sadni čajpoparek, s sladkorom7 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čaj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čaj?
100 g živila Čaj vsebuje 7 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čaj?
50 g živila Čaj vsebuje 4 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čaj?
150 g živila Čaj vsebuje 11 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čaj?
200 g živila Čaj vsebuje 14 kcal, 1 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čaj?
250 g živila Čaj vsebuje 18 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-169 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
