Veste, kaj je na vašem krožniku
Čaj
Kalorije in hranilne vrednosti
poparek, povprečno, s polnomastnim mlekom
8
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH0,5 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 8 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 6 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 40 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0,4 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,2 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0,6 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 0,8 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 1 g | 1,3 g | 1 g |
Podobna živila
- Zeliščni čajpoparek1 kcal / 100 g
- Črni čajpoparek, z mlekom s 3,5 % maščobe in sladkorjem9 kcal / 100 g
- Zeleni čajpoparek0 kcal / 100 g
- Kitajski čajlisti, poparek1 kcal / 100 g
- Kuhan čajpripravljeno z vodo iz pipe, brez kofeina1 kcal / 100 g
- Čajni poparekz mlekom38 kcal / 100 g
- Kava s polnomastnim mlekompoparek, povprečno, s polnomastnim mlekom7 kcal / 100 g
- Kavapoparek, povprečen2 kcal / 100 g
- Čajni lattepripravljeno s polnomastnim mlekom68 kcal / 100 g
- Sadni čajpoparek, s sladkorom7 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čaj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čaj?
100 g živila Čaj vsebuje 8 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čaj?
50 g živila Čaj vsebuje 4 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čaj?
150 g živila Čaj vsebuje 12 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čaj?
200 g živila Čaj vsebuje 16 kcal, 0,8 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čaj?
250 g živila Čaj vsebuje 20 kcal, 1 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-168 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
