Veste, kaj je na vašem krožniku
Bučna juha
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, z zmanjšano vsebnostjo natrija
41
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH7,5 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 41 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 7,5 g 3%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Sladkorji 2,3 g —
- Natrij 200 mg 9%
- Holesterol 3,2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,27 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 109 mg 2%
- Cink 0,08 mg 1%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,5 g | 7,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,8 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,1 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,3 g | 19 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Muškatna bučapečeno, s soljo40 kcal / 100 g
- Juha iz buče kabočaneslana40 kcal / 100 g
- Maslena bučasurova42 kcal / 100 g
- Juha iz kabotijes soljo40 kcal / 100 g
- Zelenjavna juhazgoščena, z malo natrija, pripravljena z enako količino vode33 kcal / 100 g
- Goveja juhaz zmanjšano vsebnostjo natrija, pripravljeno za uživanje6 kcal / 100 g
- Piščančja juhapripravljeno za uživanje, z zmanjšano vsebnostjo natrija7 kcal / 100 g
- Kremna gobova juhapripravljeno za zaužitje, z zmanjšano vsebnostjo natrija66 kcal / 100 g
- Minestronepripravljeno za zaužitje, z zmanjšanim deležem natrija31 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bučna juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bučna juha?
100 g živila Bučna juha vsebuje 41 kcal, 0,5 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bučna juha?
50 g živila Bučna juha vsebuje 21 kcal, 0,3 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bučna juha?
150 g živila Bučna juha vsebuje 62 kcal, 0,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bučna juha?
200 g živila Bučna juha vsebuje 82 kcal, 1,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bučna juha?
250 g živila Bučna juha vsebuje 103 kcal, 1,3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7375 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
