Veste, kaj je na vašem krožniku
Bučka
Kalorije in hranilne vrednosti
meso, kuhano, odcejeno, brez dodane soli
9
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH1,4 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 9 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 84 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Selen 0,18 µg 0%
- Jod 0,44 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,8 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Poletna bučkavse sorte, surove16 kcal / 100 g
- Zelena bučkaneolupljena, surova13 kcal / 100 g
- Bučka z zeleno lupinokuhana, pripravljena v mikrovalovni pečici ali kuhana na pari, odcejena20 kcal / 100 g
- Poletna bučka crookneck in straightneckzamrznjeno, kuhano, odcejeno, brez soli25 kcal / 100 g
- Poletna bučka crookneckkuhano, odcejeno19 kcal / 100 g
- Poletna bučavse sorte, kuhano, odцеjeno20 kcal / 100 g
- Bučkekuhane19 kcal / 100 g
- Bučasurova26 kcal / 100 g
- Buča Kumi Kumimeso in lupina, sveža, kuhana, odcejena, brez dodane soli23 kcal / 100 g
- Korenjemeso, sveže, kuhano, odcejeno, brez dodane soli40 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bučka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bučka?
100 g živila Bučka vsebuje 9 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bučka?
50 g živila Bučka vsebuje 5 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bučka?
150 g živila Bučka vsebuje 14 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bučka?
200 g živila Bučka vsebuje 18 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bučka?
250 g živila Bučka vsebuje 23 kcal, 1 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X57 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
