Veste, kaj je na vašem krožniku
Brstični ohrovt
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, pripravljeno v mikrovalovni pečici ali kuhano na pari, odcejeno
46
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH4,3 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 4,8 g 17%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 10 g | 11 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Brstični ohrovt iz konzerveodcejen29 kcal / 100 g
- Zamrznjen brstični ohrovtgloboko zamrznjen, kuhan40 kcal / 100 g
- Cvetačakuhana, pripravljena v mikrovalovni pečici ali na pari, odcejena25 kcal / 100 g
- Brokolisvež, kuhan, pripravljen v mikrovalovni pečici ali kuhan na pari, odcejen24 kcal / 100 g
- Zeljekuhano, prekuhano, odcejeno, brez soli23 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brstični ohrovt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brstični ohrovt?
100 g živila Brstični ohrovt vsebuje 46 kcal, 4 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brstični ohrovt?
50 g živila Brstični ohrovt vsebuje 23 kcal, 2 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brstični ohrovt?
150 g živila Brstični ohrovt vsebuje 69 kcal, 6 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brstični ohrovt?
200 g živila Brstični ohrovt vsebuje 92 kcal, 8 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brstični ohrovt?
250 g živila Brstični ohrovt vsebuje 115 kcal, 10 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: ausnut F001913 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin