Veste, kaj je na vašem krožniku
Breskov nektar
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, s sukralozo, brez dodane askorbinske kiseline
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 49 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 11 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 2,4 mg 0%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,07 mg 0%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalij 30 mg 1%
- Cink 0,01 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 1 porcija | 258 g | 126 | 0,3 g | 30 g | 1,5 g |
| 2 porciji | 516 g | 253 | 0,5 g | 59 g | 2,9 g |
| ½ porcije | 129 g | 63 | 0,1 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 porcije | 774 g | 379 | 0,8 g | 89 g | 4,4 g |
| 4 porcije | 1032 g | 506 | 1 g | 119 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,2 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0,3 g | 29 g | 1,4 g |
Podobna živila
- Marelični nektarkonzerviran, z dodano askorbinsko kislino56 kcal / 100 g
- Breskov sokkonzervirana, v lastnem naravnem soku43 kcal / 100 g
- Nektar guaves sukralozo, v konzervi48 kcal / 100 g
- Sadni nektars sladili, z zmanjšanim deležem sladkorja23 kcal / 100 g
- Breskevz umetnimi sladili, konzervirana, odcejena41 kcal / 100 g
- Kruhov nektarv pločevinki, brez dodane askorbinske kiseline60 kcal / 100 g
- Mangov nektarv konzervi51 kcal / 100 g
- Pomarančni nektarz umetnimi sladili20 kcal / 100 g
- Konzervirane breskvev soku, celotna vsebina39 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvegost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Breskov nektar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breskov nektar?
100 g živila Breskov nektar vsebuje 49 kcal, 0,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (258 g) živila Breskov nektar?
1 porcija (258 g) živila Breskov nektar vsebuje 126 kcal, 0,3 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (516 g) živila Breskov nektar?
2 porciji (516 g) živila Breskov nektar vsebuje 253 kcal, 0,5 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (129 g) živila Breskov nektar?
½ porcije (129 g) živila Breskov nektar vsebuje 63 kcal, 0,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (774 g) živila Breskov nektar?
3 porcije (774 g) živila Breskov nektar vsebuje 379 kcal, 0,8 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1032 g) živila Breskov nektar?
4 porcije (1032 g) živila Breskov nektar vsebuje 506 kcal, 1 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breskov nektar?
50 g živila Breskov nektar vsebuje 25 kcal, 0,1 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breskov nektar?
150 g živila Breskov nektar vsebuje 74 kcal, 0,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169117 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
