Veste, kaj je na vašem krožniku
Beet, red, canned, no sugar added
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 9,7 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 9,7 g —
- Natrij 194 mg 8%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 93 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 7,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,21 mg 2%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 1,4 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1,8 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 2,3 g | 24 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Beet red59 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Rdeča pesav pločevini, brez dodane soli, trdne snovi in tekočina28 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Rdeča pesa iz konzerveodcejena44 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Vložena rdeča pesav pločevinki, trdne snovi in tekočine65 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beet, red, canned, no sugar added
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beet, red, canned, no sugar added?
100 g živila Beet, red, canned, no sugar added vsebuje 48 kcal, 0,9 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beet, red, canned, no sugar added?
50 g živila Beet, red, canned, no sugar added vsebuje 24 kcal, 0,5 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beet, red, canned, no sugar added?
150 g živila Beet, red, canned, no sugar added vsebuje 73 kcal, 1,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beet, red, canned, no sugar added?
200 g živila Beet, red, canned, no sugar added vsebuje 97 kcal, 1,8 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beet, red, canned, no sugar added?
250 g živila Beet, red, canned, no sugar added vsebuje 121 kcal, 2,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 492 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
