Veste, kaj je na vašem krožniku
Beefalo
Kalorije in hranilne vrednosti
divjačina, sestavljeni kosi, pečeno
188
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine31 g
OH0 g
Maščobe6,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 188 kcal —
- Beljakovine 31 g 61%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 2,7 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 82 mg 4%
- Holesterol 58 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenska kislina (B5) 0,58 mg 12%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 2,6 µg 106%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 3,1 mg 17%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalij 459 mg 10%
- Cink 6,4 mg 58%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 31 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 46 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 77 g | 0 g | 16 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Beefalo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beefalo?
100 g živila Beefalo vsebuje 188 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beefalo?
50 g živila Beefalo vsebuje 94 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beefalo?
150 g živila Beefalo vsebuje 282 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beefalo?
200 g živila Beefalo vsebuje 376 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beefalo?
250 g živila Beefalo vsebuje 470 kcal, 77 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3570 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
