Veste, kaj je na vašem krožniku

Ameriški muffin

Kalorije in hranilne vrednosti

nečokoladno, trgovsko blago

375
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5 g
OH48 g
Maščobe20 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 375 kcal —
  • Beljakovine 5 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 48 g 17%
  • Maščobe 20 g 25%
  • Nasičene maščobe 2,4 g 12%
  • Vlaknine 1,8 g 6%
  • Sladkorji 28 g —
  • Natrij 250 mg 11%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2,2 µg 7%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 64 mg 5%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalij 114 mg 2%
  • Cink 0,6 mg 5%
  • Baker 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3755 g48 g20 g
50 g50 g1882,5 g24 g9,8 g
150 g150 g5637,5 g72 g29 g
200 g200 g75010 g96 g39 g
250 g250 g93813 g120 g49 g

Vprašanja o živilu Ameriški muffin

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ameriški muffin?

100 g živila Ameriški muffin vsebuje 375 kcal, 5 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ameriški muffin?

50 g živila Ameriški muffin vsebuje 188 kcal, 2,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ameriški muffin?

150 g živila Ameriški muffin vsebuje 563 kcal, 7,5 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ameriški muffin?

200 g živila Ameriški muffin vsebuje 750 kcal, 10 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ameriški muffin?

250 g živila Ameriški muffin vsebuje 938 kcal, 13 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 11-738 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin