Veste, kaj je na vašem krožniku
Amarant
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
367
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH59 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 367 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 59 g 21%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 7 g 25%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 14 g | 59 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,8 g | 30 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 27 g | 118 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 34 g | 148 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Amarant
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Amarant?
100 g živila Amarant vsebuje 367 kcal, 14 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Amarant?
50 g živila Amarant vsebuje 184 kcal, 6,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Amarant?
150 g živila Amarant vsebuje 551 kcal, 20 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Amarant?
200 g živila Amarant vsebuje 734 kcal, 27 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Amarant?
250 g živila Amarant vsebuje 918 kcal, 34 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: mvt 05.388 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
