如何调制热量更低的玛格丽塔
“瘦身版”玛格丽塔通常指热量比甜味更重的版本低的一种调法。最简单的做法是记录每种配料，并决定哪些部分对你最重要。
先了解杯中都加了什么
玛格丽塔通常由烈酒、柑橘汁、甜味配料，有时还会加入橙味利口酒调制。每种配料都可能带来热量，因此应分别记录，而不要依赖可能与实际饮品不符的通用条目。
倒入的每种配料都要量取，包括糖浆和利口酒，因为凭感觉随手倒会降低记录的准确性。合适的份量取决于你的喜好和目标，因此选择适合自己计划的用量。
调整甜度
甜味调酒料、糖浆和利口酒都可能让总热量迅速增加。试着少放些甜味剂，让新鲜青柠汁、冰块和杯口盐边带来更多风味。
每次只做一项小调整，并在继续添加前先尝一尝。这样既能避免饮品过于酸涩，也能让用量便于记录。
选择简单的调配料
预调饮料可能含有多种配料；如果标签没有清楚说明，就更难估算。用量取准的配料自行调制，能让你更好地掌控风味和记录。
如果想喝得更久一些，可以加冰块或无味气泡水，而不是再加甜味调酒料。这样会改变饮品的容量和浓度，但不会抵消其中酒精已有的热量。
记录整次饮用情况
续杯、杯口配料，以及尝过之后额外添加的糖浆，都要计入。把配方保存到记录工具中，之后重复调制时就更容易保持记录一致。
即使配方热量更低，它仍然是含酒精饮品，因此要放慢饮用速度；如果适合你，也可以交替喝水。最终的热量总数取决于你选择的配料和用量，而不只是饮品是否标注为“瘦身版”。