Weet wat er op je bord ligt
Zwarte bonen met Calabrische worst
Calorieën en voedingswaarden
met olie, ui en knoflook, ongezouten
139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten5,2 g
Vet7,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 5,2 g 2%
- Vet 7,9 g 10%
- Vezels 6,2 g 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6,9 g | 5,2 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,5 g | 2,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 10 g | 7,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 17 g | 13 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zwarte bonen met baconmet olie, ui en knoflook, ongezouten199 kcal / 100 g
- Zwarte bonen met rode bietmet olie, ui en knoflook, ongezouten64 kcal / 100 g
- Gekookte zwarte bonengekookt (50% bonen 50% water), met gedroogd rundvlees, met olie, ui en knoflook, gezouten122 kcal / 100 g
- Gerecht met zwarte bonen en varkensvleesBraziliaans recept, ongezouten131 kcal / 100 g
- Calabrische worst met groentengestoofd, met zout124 kcal / 100 g
- Zwartebonensoepmet pasta, ongezouten65 kcal / 100 g
- Bouillon van zwarte bonen met spekmet zout80 kcal / 100 g
- Calabrische worst met aardappelgestoofd, met zout134 kcal / 100 g
- Gerecht met zwarte bonen en eiBraziliaans recept, gekookt ei, met zout162 kcal / 100 g
- Kaparijzengekookt, 50% bonen 50% water, met olie, ui en knoflook, met zout74 kcal / 100 g
Vragen over Zwarte bonen met Calabrische worst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwarte bonen met Calabrische worst?
100 g Zwarte bonen met Calabrische worst bevat 139 kcal, met 6,9 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwarte bonen met Calabrische worst?
50 g Zwarte bonen met Calabrische worst bevat 70 kcal, met 3,5 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwarte bonen met Calabrische worst?
150 g Zwarte bonen met Calabrische worst bevat 209 kcal, met 10 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwarte bonen met Calabrische worst?
200 g Zwarte bonen met Calabrische worst bevat 278 kcal, met 14 g eiwit, 10 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwarte bonen met Calabrische worst?
250 g Zwarte bonen met Calabrische worst bevat 348 kcal, met 17 g eiwit, 13 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: tbca BRC0215T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
