Weet wat er op je bord ligt
Wholemeal rye flour
Calorieën en voedingswaarden
type 1800
321
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten57 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 321 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 19 g 68%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 2 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 11 g | 57 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,4 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 85 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 22 g | 113 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 27 g | 142 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rye flourunspecified236 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Volkoren roggemeelrauw328 kcal / 100 g
- Volkorenroggemeelr800323 kcal / 100 g
- Rye breadwith rye grist225 kcal / 100 g
Vragen over Wholemeal rye flour
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wholemeal rye flour?
100 g Wholemeal rye flour bevat 321 kcal, met 11 g eiwit, 57 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wholemeal rye flour?
50 g Wholemeal rye flour bevat 161 kcal, met 5,4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wholemeal rye flour?
150 g Wholemeal rye flour bevat 482 kcal, met 16 g eiwit, 85 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wholemeal rye flour?
200 g Wholemeal rye flour bevat 642 kcal, met 22 g eiwit, 113 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wholemeal rye flour?
250 g Wholemeal rye flour bevat 803 kcal, met 27 g eiwit, 142 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 749 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
