Weet wat er op je bord ligt

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Calorieën en voedingswaarden

141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten16 g
Vet5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 141 kcal —
  • Eiwit 5,8 g 12%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 5 g 6%
  • Verzadigd vet 1,9 g 10%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 1,9 g —
  • Natrium 45,4 mg 2%
  • Cholesterol 6,1 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 67,7 µg 8%
  • Vitamine C 17,7 mg 20%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine E 0,88 mg 6%
  • Vitamine K 24,1 µg 20%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 56,2 µg 14%
  • Vitamine B12 0,14 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 101 mg 8%
  • IJzer 0,78 mg 4%
  • Magnesium 23,2 mg 6%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,35 mg 15%
  • Seleen 3,4 µg 6%
  • Jodium 4,6 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1415,8 g17 g5 g
50 g50 g712,9 g8,2 g2,5 g
150 g150 g2128,8 g25 g7,5 g
200 g200 g28212 g33 g10 g
250 g250 g35315 g41 g13 g

Vragen over Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling bevat 141 kcal, met 5,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling bevat 71 kcal, met 2,9 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling bevat 212 kcal, met 8,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling bevat 282 kcal, met 12 g eiwit, 33 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling bevat 353 kcal, met 15 g eiwit, 41 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 1031 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels