Weet wat er op je bord ligt

Vruchtentaart

Calorieën en voedingswaarden

258
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten28 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 258 kcal —
  • Eiwit 3,8 g 8%
  • Koolhydraten 28 g 10%
  • Vet 16 g 20%
  • Verzadigd vet 9,4 g 47%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 17 g —
  • Natrium 88 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 112 µg 12%
  • Vitamine E 1,4 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 66 mg 5%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koper 0,34 mg 38%
  • Mangaan 0,1 mg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2583,8 g28 g16 g
50 g50 g1291,9 g14 g7,8 g
150 g150 g3875,7 g42 g23 g
200 g200 g5167,6 g55 g31 g
250 g250 g6459,5 g69 g39 g

Vragen over Vruchtentaart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtentaart?

100 g Vruchtentaart bevat 258 kcal, met 3,8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtentaart?

50 g Vruchtentaart bevat 129 kcal, met 1,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtentaart?

150 g Vruchtentaart bevat 387 kcal, met 5,7 g eiwit, 42 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtentaart?

200 g Vruchtentaart bevat 516 kcal, met 7,6 g eiwit, 55 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtentaart?

250 g Vruchtentaart bevat 645 kcal, met 9,5 g eiwit, 69 g koolhydraten en 39 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-408 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels