Weet wat er op je bord ligt

Vruchtencheesecake

Calorieën en voedingswaarden

individueel

264
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten35 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 264 kcal —
  • Eiwit 6,1 g 12%
  • Koolhydraten 35 g 13%
  • Vet 12 g 16%
  • Verzadigd vet 7,5 g 38%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 25 g —
  • Natrium 90 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 1,4 µg 5%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 78 mg 6%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Seleen 2 µg 4%
  • Jodium 26 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2646,1 g35 g12 g
50 g50 g1323,1 g17 g6,2 g
150 g150 g3969,2 g52 g19 g
200 g200 g52812 g69 g25 g
250 g250 g66015 g86 g31 g

Vragen over Vruchtencheesecake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtencheesecake?

100 g Vruchtencheesecake bevat 264 kcal, met 6,1 g eiwit, 35 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtencheesecake?

50 g Vruchtencheesecake bevat 132 kcal, met 3,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtencheesecake?

150 g Vruchtencheesecake bevat 396 kcal, met 9,2 g eiwit, 52 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtencheesecake?

200 g Vruchtencheesecake bevat 528 kcal, met 12 g eiwit, 69 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtencheesecake?

250 g Vruchtencheesecake bevat 660 kcal, met 15 g eiwit, 86 g koolhydraten en 31 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-542 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels