Weet wat er op je bord ligt

Vruchtencheesecake

Calorieën en voedingswaarden

bevroren

294
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten35 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 294 kcal —
  • Eiwit 4 g 8%
  • Koolhydraten 35 g 13%
  • Vet 16 g 21%
  • Verzadigd vet 9,4 g 47%
  • Vezels 1 g 4%
  • Suikers 25 g —
  • Natrium 146 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 105 µg 12%
  • Vitamine C 6 mg 7%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%

Mineralen

  • Calcium 56 mg 4%
  • IJzer 0,46 mg 3%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Kalium 96 mg 2%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,16 mg 7%
  • Seleen 2 µg 4%
  • Jodium 9 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2944 g35 g16 g
50 g50 g1472 g18 g8,1 g
150 g150 g4416 g53 g24 g
200 g200 g5888 g70 g32 g
250 g250 g73510 g88 g41 g

Vragen over Vruchtencheesecake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtencheesecake?

100 g Vruchtencheesecake bevat 294 kcal, met 4 g eiwit, 35 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtencheesecake?

50 g Vruchtencheesecake bevat 147 kcal, met 2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtencheesecake?

150 g Vruchtencheesecake bevat 441 kcal, met 6 g eiwit, 53 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtencheesecake?

200 g Vruchtencheesecake bevat 588 kcal, met 8 g eiwit, 70 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtencheesecake?

250 g Vruchtencheesecake bevat 735 kcal, met 10 g eiwit, 88 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-395 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels