Weet wat er op je bord ligt

Volkoren amarant

Calorieën en voedingswaarden

ongekookt

365

calorieënkcal per 100 g

Eiwit15 g

Koolhydraten56 g

Vet6,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	365	15 g	56 g	6,4 g
50 g	50 g	183	7,6 g	28 g	3,2 g
150 g	150 g	548	23 g	83 g	9,6 g
200 g	200 g	730	30 g	111 g	13 g
250 g	250 g	913	38 g	139 g	16 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren amarant?

100 g Volkoren amarant bevat 365 kcal, met 15 g eiwit, 56 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren amarant?

50 g Volkoren amarant bevat 183 kcal, met 7,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren amarant?

150 g Volkoren amarant bevat 548 kcal, met 23 g eiwit, 83 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren amarant?

200 g Volkoren amarant bevat 730 kcal, met 30 g eiwit, 111 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren amarant?

250 g Volkoren amarant bevat 913 kcal, met 38 g eiwit, 139 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: ausnut F000061 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels