Weet wat er op je bord ligt
Amarant
Calorieën en voedingswaarden
ongekookt
367
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten59 g
Vet7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 367 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 59 g 21%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 7 g 25%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 14 g | 59 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,8 g | 30 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 27 g | 118 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 34 g | 148 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Amarant
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amarant?
100 g Amarant bevat 367 kcal, met 14 g eiwit, 59 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amarant?
50 g Amarant bevat 184 kcal, met 6,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amarant?
150 g Amarant bevat 551 kcal, met 20 g eiwit, 89 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Amarant?
200 g Amarant bevat 734 kcal, met 27 g eiwit, 118 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Amarant?
250 g Amarant bevat 918 kcal, met 34 g eiwit, 148 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: mvt 05.388 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
