Weet wat er op je bord ligt
gekookte amaranthus
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten20 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,5 g | 20 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6,7 g | 30 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 9 g | 40 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 50 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over gekookte amaranthus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gekookte amaranthus?
100 g gekookte amaranthus bevat 119 kcal, met 4,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gekookte amaranthus?
50 g gekookte amaranthus bevat 60 kcal, met 2,2 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gekookte amaranthus?
150 g gekookte amaranthus bevat 179 kcal, met 6,7 g eiwit, 30 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gekookte amaranthus?
200 g gekookte amaranthus bevat 238 kcal, met 9 g eiwit, 40 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gekookte amaranthus?
250 g gekookte amaranthus bevat 298 kcal, met 11 g eiwit, 50 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) C335032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
