Weet wat er op je bord ligt
Vleesvervanger
Calorieën en voedingswaarden
op basis van mycoproteïne/schimmels, gehakt/stukjes/filets, bereid
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten3,4 g
Vet5,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 7,7 g 28%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 3,4 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,4 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 28 g | 5,1 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38 g | 6,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 47 g | 8,5 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegetarisch gehaktop basis van mycoproteïne, onbereid95 kcal / 100 g
- Stukjes plantaardige gehaktfiletmycoproteïne, gebakken105 kcal / 100 g
- Vegetarische stukjes en blokjesop basis van mycoproteïne, onbereid86 kcal / 100 g
- Plantaardige gehaktstukjes en filetmycoproteïne, gekoeld of diepvriesproduct99 kcal / 100 g
- Plantaardig gehaktmycoproteïne, gebakken met tacokruiden155 kcal / 100 g
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Plantaardige nuggetsmycoproteïne, gebakken229 kcal / 100 g
- Mince with mycoprotein95 kcal / 100 g
- Mycoproteïne90 kcal / 100 g
- Gehaktsausmet getextureerd schimmeleiwit90 kcal / 100 g
Vragen over Vleesvervanger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleesvervanger?
100 g Vleesvervanger bevat 157 kcal, met 19 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleesvervanger?
50 g Vleesvervanger bevat 79 kcal, met 9,4 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleesvervanger?
150 g Vleesvervanger bevat 236 kcal, met 28 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleesvervanger?
200 g Vleesvervanger bevat 314 kcal, met 38 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleesvervanger?
250 g Vleesvervanger bevat 393 kcal, met 47 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: ausnut F009821 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
