Weet wat er op je bord ligt
Vleesvervanger
Calorieën en voedingswaarden
op basis van mycoproteïne/schimmels, schnitzels/visvervangerburger/pasteitje/worstjes, bereid
247
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten20 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 247 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 5,2 g 19%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,6 g | 9,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38 g | 49 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Vleesvervanger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleesvervanger?
100 g Vleesvervanger bevat 247 kcal, met 15 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleesvervanger?
50 g Vleesvervanger bevat 124 kcal, met 7,6 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleesvervanger?
150 g Vleesvervanger bevat 371 kcal, met 23 g eiwit, 30 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleesvervanger?
200 g Vleesvervanger bevat 494 kcal, met 30 g eiwit, 39 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleesvervanger?
250 g Vleesvervanger bevat 618 kcal, met 38 g eiwit, 49 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: ausnut F010541 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
