Weet wat er op je bord ligt
Vleespizza
Calorieën en voedingswaarden
met topping, dikke bodem, bevroren, bereid
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 4,3 g 21%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 3,9 g —
- Natrium 690 mg 30%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Vitamine K 7,6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 101 µg 25%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 26,3 mg 5%
Mineralen
- Calcium 150 mg 12%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koper 0,11 mg 13%
- Mangaan 0,36 mg 16%
- Seleen 22,2 µg 40%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 portie | 103 g | 282 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 2 porties | 206 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| ½ portie | 51,5 g | 141 | 6,1 g | 15 g | 5,9 g |
| 3 porties | 309 g | 847 | 36 g | 88 g | 36 g |
| 4 porties | 412 g | 1129 | 49 g | 117 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,9 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 24 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 29 g | 71 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pizza met vlees en groentenuit de diepvries, met dikke bodem276 kcal / 100 g
- Pizza met kaas en vleesdikke bodem, bevroren, gekookt265 kcal / 100 g
- Vlees- en groentepizzatopping, gerezen korst, ingevroren, gekookt271 kcal / 100 g
- Vlees-groente-kaas-pizzanormale korst, bevroren, gegaard276 kcal / 100 g
- Vleestopping voor pizza321 kcal / 100 g
- Worstenpizzakaas, dikke korst, volkoren, bevroren, gekookt257 kcal / 100 g
- Pepperonipizzauit de diepvries, met een dikke bodem276 kcal / 100 g
- Kaaspizzadiepvries, met dikke bodem268 kcal / 100 g
- Steakpizzadiepvriesproduct215 kcal / 100 g
- Cheesepizzatopping, gewone korst, bevroren, gekookt268 kcal / 100 g
Vragen over Vleespizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleespizza?
100 g Vleespizza bevat 274 kcal, met 12 g eiwit, 29 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (103 g) Vleespizza?
1 portie (103 g) Vleespizza bevat 282 kcal, met 12 g eiwit, 29 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (206 g) Vleespizza?
2 porties (206 g) Vleespizza bevat 564 kcal, met 24 g eiwit, 59 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (51,5 g) Vleespizza?
½ portie (51,5 g) Vleespizza bevat 141 kcal, met 6,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (309 g) Vleespizza?
3 porties (309 g) Vleespizza bevat 847 kcal, met 36 g eiwit, 88 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (412 g) Vleespizza?
4 porties (412 g) Vleespizza bevat 1129 kcal, met 49 g eiwit, 117 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleespizza?
50 g Vleespizza bevat 137 kcal, met 5,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleespizza?
150 g Vleespizza bevat 411 kcal, met 18 g eiwit, 43 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172095 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
