Weet wat er op je bord ligt
Varkenskotelet
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, gepekeld
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0,4 g
Vet6,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 6,8 g 9%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0,7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 1,1 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskotelet met botlende, mager, rauw129 kcal / 100 g
- Varkenskotelet met beenlende, mager en vet, stoofvlees234 kcal / 100 g
- Gegrilde varkenskotelet met beenlende, mager en vet, gegrild222 kcal / 100 g
- Varkenslendecraniale deel, gekookt en gepekeld135 kcal / 100 g
- Varkenshaaskarbonadebereid179 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadevers, middenribkarbonade, met bot, alleen mager vlees, gegaard, gegrild186 kcal / 100 g
- Varkenslkarbonade ribstukmet bot, mager, geroosterd206 kcal / 100 g
- Varkenskotelettenvers, met bot, afwisselbaar mager vlees en vet, gekookt, gestoofd234 kcal / 100 g
- Varkenslendemet bot, mager, geroosterd194 kcal / 100 g
- Kasseler van varkenslendegekookt148 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?
100 g Varkenskotelet bevat 135 kcal, met 18 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?
50 g Varkenskotelet bevat 68 kcal, met 9 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?
150 g Varkenskotelet bevat 203 kcal, met 27 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?
200 g Varkenskotelet bevat 270 kcal, met 36 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?
250 g Varkenskotelet bevat 338 kcal, met 45 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BLS (Germany) U522800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
